想要长期持有股票应该怎么办？

　　1、了解目标。为什么拿不住股票，关键是对股票了解不够。试想：为什么拿债券不怕波动?因为确定性，你知道如果你跌了，一定会重新起来。提升能力圈，做到“三知”，持股情绪会大大稳定。为什么恐慌是对未知风险的无知?如何收集企业信息?如何从博弈角度理解投资的确定性?这是两个需要解决的问题。谨慎购买，至少考虑各种情况，有书面计划，胜率80%以上。选择一只好股票并不容易。如果你买的时候花了几个月的时间研究，然后花了几个月甚至一年的时间等待，那么发就不会因为涨跌个20%-30%而卖出。

　　2、不能急功近利。企业的成长至少要以年为单位来统计。挖掘企业价值市场，发现价值重估，以三年为限，通过投资改变生活，20%-30%的利润如何实现?只有通过长期持股才能实现。价值增长的估值回归市场情绪的三重利润。市场上90%以上的人都是小交易者，小交易者的心态就是不能耐心持股的敌人。因此，我们必须放弃小交易者的心态。只有放弃这种心态，树立买股票的心态，才能买到好股票，持有好股票，最后成功。

　　3.提高抗波动能力。一是提高心理素质。波动是正常的，如果你接受更多的震荡，你的心理素质会提高。二是适当远离市场，减少交易次数，逐渐忽略记分牌。第三是转移注意力。市场低迷的时候锻炼身体，读书，听音乐，不去看它。