我的QQ好友和群实在是太多了，我想一下子全删掉，怎么删

　　1、怎么彻底删除全部的QQ好友和退出全部群？1.打开QQ主面板，点击群 选择你想要退出的群，点击右键2.点击退出该群3.会跳转到页面 点击确定就可以了。