妈妈在哺乳期需要注意什么

　　母乳既经济又方便，有利于宝宝肠道吸收等。

　　① 喂奶时应该注意卫生，保持乳头和乳房部位清洁喂奶前可用温水擦洗乳头及乳头周围，但千万不要用清洁剂洗哦。每次喂奶前要先给宝宝换好尿布，然后把手清洗干净再喂宝宝。

　　③ 每次喂奶后，应将宝宝抱竖起来轻轻的拍背部，让宝宝打了几个嗝，将吞进胃里的空气排出来，然后让宝宝朝右侧卧半个小时，再平卧，以防宝宝吐奶哦。

　　⑤ 有些宝妈乳汁量比较多，当宝宝吃不赢时，或者在吃一边，另一边乳房容易溢奶，此时，可以将溢奶的乳头向上折，轻按一会儿，溢奶就会停止。但建议使用防溢乳垫比较方便一点。

　　除了以上几点外，建议宝妈们在哺乳期应该多给宝宝吸吮，同时要注意营养摄入，不要乱吃一些回奶的食物和药物，保证宝宝吸母乳后健健康康的成长哦！