啤酒：每天两听或致大脑老化 血糖波动

　　啤酒虽不甜腻，但其在人体内会引发血糖波动，被称为“液体面包”，对血糖影响大。研究显示，饮酒致整体脑容量减少，饮酒量越大影响越严重，长期饮酒会致大脑器质性病变，每天两听啤酒或致大脑老化。